Découvrir et comprendre le sommeil

Pars en voyage dans le monde incroyable de la nuit et découvre :

💤 pourquoi on dort,

💤 comment on rêve,

💤 ce que fait ton corps pendant que tu dors,

💤 et même pourquoi certains ronflent ou parlent la nuit !

Un livre-documentaire ludique, rassurant et validé par un médecin spécialiste du sommeil,

pour aider les enfants (et leurs parents) à comprendre ce moment essentiel et magique qu’est le dodo.

Ce livre aide à dédramatiser les peurs du soir, à comprendre le corps et ses besoins,

et à faire du sommeil un moment de curiosité et de douceur, plutôt qu’une bataille.

• Un documentaire illustré dès 5 ans

• Pour comprendre comment fonctionne le sommeil

• Des explications simples et justes, validées par un médecin spécialiste

• Un ton bienveillant et ludique, fidèle à l’univers Anaïs Anoush

• Un outil idéal pour les parents, les enseignants et les professionnels de santé

🔻 ISBN : 979-10-977345-5-8